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LIVRE – Guide de la sobriété au quotidien Vivre mieux et dépenser moins sans se compliquer la vie
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Et si la sobriété devenait une source de liberté et de joie ? Ce guide pratique et inspirant vous aide à adopter un mode de vie plus simple, plus économique et plus respectueux de la planète — sans frustration ni dogmes.
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Avec plus de 1 000 astuces concrètes, il vous accompagne dans tous les domaines du quotidien : alimentation, énergie, logement, consommation, loisirs, transports… Un véritable trésor de solutions faciles à mettre en œuvre pour dépenser moins, vivre mieux et alléger son impact écologique.
À picorer selon vos envies et vos priorités, sans pression : la sobriété devient ici une démarche ludique, libre et profondément personnelle.
Pourquoi on l’aime :
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Zéro culpabilisation, 100 % inspiration
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Idéal pour débuter ou approfondir une démarche écoresponsable
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Des conseils concrets, testés dans la vraie vie
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Un livre accessible, joyeux et motivant
L’autrice :
Marie-Laure Falque Masset est spécialiste de l’énergie et du climat depuis plus de 20 ans. Elle accompagne les collectivités dans leur transition écologique et applique ses conseils au quotidien, en famille.
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